Bột rau câu
còn được gọi là agar-agar, đây chính là nguyên liệu cần thiết để làm rau câu.
Bột rau câu
(agar-agar) là gì?
Bột rau câu
có nguồn gốc từ thực vật, được chiết xuất từ rong biển. Bôkt rau câu dùng để chế
biến các món rau câu, rau câu dừa, thạch phô mai,…
Sử dụng Bột rau câu:
10g bột rau
câu tương ứng với 1 lít nước, và 180g đường. Lượng đường có thể tùy bạn điều chỉnh
tùy vào sở thích và mùi vị món ăn
Để nấu rau
câu trước tiên bạn cần hòa tan bột rau câu, đường với chất lỏng (nước lạnh, nước
trái cây, sữa,…) ở nhiệt độ bình thường sau đó nấu sôi. Hỗn hợp sẽ đặc lại khi
nguội.
Những điều
bạn chưa biết về rau câu:
Bột rau câu
có đến 80% chất xơ hòa tan, nên sau khi ăn chúng sẽ nở gấp 3 lần khi tiếp xúc với
chất lỏng trong dạ dày. Điều này làm cho người ăn rau câu sẽ thấy no. Nếu muốn
giảm cân an toàn và hiệu quả hãy làm quen với rau câu. Râu câu chính là người bạn
tốt của chị em phụ nữ trong việc giảm cân.